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      心理體驗館中,運用VR心理設備的心理輔導

      時間:2020/12/3 15:15:00  瀏覽: 3202 次  分類:社會心理服務中心
      心理體驗館中,運用VR心理設備的心理輔導

      近幾年VR和AR的發展如火如荼,VR(Virtual Reality)表示“虛擬現實”的意思,是通過使用電腦模擬的三維虛擬空間,以此給為使用者視覺、聽覺和觸覺等感官上的模擬,讓使用者如同身臨其境一樣,同時還可以及時、沒有限制地觀察三度空間內的事物。AR(Augmented Reality) 是“混合現實”或“增強現實”,指通過計算機電腦技術將虛擬的信息應用到真實世界中,讓真實的環境和虛擬的物體,可以實時疊加到了同一個畫面或空間的一種技術。

      這么火的VR和AR技術,無論是在文化娛樂業,還是教育、醫療等各類行業,都讓虛擬現實技術在不同領域里有著不同的應用,尤其是VR和心理健康教育、心理輔導咨詢等需求的而結合。

      很多有著心理障礙或心理問題的人而言,大多不愿意面對現實中的設備體驗,而VR技術的出現,剛好可以為心理輔導人員和患者之間搭建一個溝通的橋梁,使得心理輔導和心理健康教育等,在虛擬現實的幫助下能夠更好的進行。在心理應用方面,VR虛擬現實技術在針對恐怖情緒、PTSD等較為著名,并在近年來不斷的拓廣應用到其他的領域。

      正在心理體驗館中體驗VR心理設備的人

      自我接納

      利用虛擬現實技術,可以有效的提升心理上的自我同情。具體的案例被稱為“化身實驗”,在試驗的過程中,被試者會化身為安撫者、被安撫者、第三人視角進行試驗,研究結果顯示,以從虛擬兒童的角度回溯安撫過程的女性,會變得更加懂得自我同情;同時,她們的自我批評水平也會顯著降低。而以第三人稱視角回溯安撫過程的女性,也會減少自我批評,但在自我同情方面卻罕有提升。

      焦慮情緒

      心理輔導的過程中,可以使用VR技術起到幫助的作用。比如,可以讓患有心理焦慮的來訪者,通過在一個已經預設好VR心理設備的房間內,一個全新、安靜的環境下,坐在舒適的椅子上,或是眺望大海,使人物融入景色中來進行心里釋懷。 而如果心理焦慮的程度比較深,則需要在專業的心理人員引導下使用VR心理設備,為來訪者同時提供語音信息,配合身臨其境的環境,極大效果的緩解心理焦慮的情況等。

      正在心理體驗館中體驗VR心理設備的人

      恐懼情緒

      讓來訪者置于恐怖的來源中,以此來使得他們可以更好的面對以后在現實世界中所遇到的恐懼。比如通過虛擬飛行來解決恐高、動物、幽閉、公開演講恐懼癥等。

      創傷后應激障礙

      對于有一些有過創傷經歷的來訪者而言,使用VR虛擬現實頭盔,可以緩解其創傷后遺癥等,以及其他類型的應激障礙等。找回存放在腦海深處的記憶,重新進行審視和處理。這就是采用了VR心理設備進行心理輔導的理論基礎。

      心理體驗館中的VR心理設備

      另外的包括情緒宣泄、音樂放松等,都可以通過VR心理設備進行心理輔導。

      心理學目前在國內似乎還不是特別的熱門,就如同VR虛擬現實技術也還不是完成成熟一樣。但是,在如今的這個生活和工作節奏都飛快的現代生活中,各類心理壓力和心理問題層出不窮,從而導致的心理問題和障礙的患者數量也在逐年增加,據有關數據調查顯示,抑郁情緒也已成為危害最大的心理問題了。如何去科學的做好心理健康教育,如何有效的做好心理輔導和心理援助,這些問題都越來越受到人們的關注和重視。VR虛擬現實技術的出現,提供了一種全新的心理輔導和心理健康教育的新方式,VR技術的應用也進一步的擴大,加強了科學技術和心理健康教育的結合,從而大大降低了心理問題和心理障礙的防控難度。

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