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      社會心理服務中心應積極做好對東航客機墜機事故遇難者家屬的心理疏導工作

      時間:2022/3/23 17:06:25  瀏覽: 975 次  分類:社會心理服務中心
      社會心理服務中心應積極做好對東航客機墜機事故遇難者家屬的心理疏導工作

          距東航MU5735航班客機墜機事故發生已過去近48個小時。有朋友在社交媒體上評論,想關注進展情況,可是在了解的越多后,越會變得難過,“昨晚在睡覺時腦子里全是飛機殘骸的畫面,情不自禁地就掉淚了,感覺實在是太慘了……”很明顯,這次的東航客機墜機失事事件,同時對那些沒有直接經歷該事故的人造成了心理困擾。

          而那些經歷了這次東航客機墜機不幸事故的當事人及其遇難者親屬的心理救援工作,則是社會心理服務的重點服務目標和服務工作。社會群眾雖說并沒有直接親身經歷災難性事故,可是事故發生后,借助媒體的有關報道、自媒體傳播等,或多或少會從多個途徑主動或被動地了解到本次東航客機墜機事故的進展情況,常常會形成很強的代入感,會感覺到驚慌、世事無常、福禍難知,并造成強烈的情緒感受,也就是大家常說的“替代性心理創傷”,更嚴重的甚至有可能出現寢食不安、焦慮情緒、心情低落等負面消極情緒,從而使得工作與生活都會受到影響。

      東航客機墜機空難救援現場

          替代性心理創傷最開始指的是專業的心理干預者因長時間接觸病患,會受到了咨訪關系的互動影響,而發生相似病癥的狀況,即治療者的心理也會受到了創傷。替代性創傷也會發生在地震災害、火災事故等災難救援工作人員或其他創傷性事故的救護者和接觸者的身上。

          怎樣為遇難者家屬做好心理疏導心理服務?

          針對心理創傷的診治,或者不單單只是尋找心理志愿者的幫助,往往是需要十分規范的精神科醫生和心理治療師、心理咨詢師,要有主要從事創傷后急性應激障礙診治的專業人員。我們要把創傷后急性應激障礙當做一個十分嚴肅的問題來看待,是要非常專業的人去診治的,沒有志愿者可以徹底解決的問題,也不是一個當事人可以經過自我調整能徹底解決的,絕對沒有那么簡單。社會心理服務體系方面,要積極建立??脐犖樽龊脩毙睦硎鑼У臏蕚?,隨時準備對到達廣西梧州遇難者家屬開展心理疏導,并安排志愿者對家屬進行點對點、一對一的心理服務。

          倘若這類心理創傷沒有獲得有效的疏導和幫助,會對此后的日常生活有著很長久且嚴重的危害,會直接或間接的影響到日常生活和工作。因此需要提前做好針對遇難者家屬的心理疏導和心理危機干預的規劃和準備。假如受的創傷沒有非常嚴重,而且心理干預也很及時,實際效果還不錯的情況下,還是能夠恢復到正常的。

      東方航空客機

          普通大眾應該如何避免出現心理創傷?

          正確面對這類小概率事故的認識。防止因為過度關心類似及相關飛機事故的負面消息和報道,把自身的關注點轉移到自己的興趣和愛好上來,積極保持樂觀向上的生活態度,降低消極負面情緒的出現和干擾。

          正確對待因不良生活惡性事件造成的情緒反應。試著自己調節恐慌負面情緒,可利用聽輕音樂、提高體育活動等簡易高效的方法,或合理的放松療法方式,如呼吸放松療法、肌肉放松訓煉、冥想訓練等,來面對驚慌消極情緒。

          及時尋找別人的幫助??上蛏钪械挠H人朋友傾吐自身心里的懼怕,宣泄負面情緒,如果因為這次東航墜機事故而造成的心理問題持續時間長,已經開始直接影響到自身的日常生活了,就應該立即選擇尋找專業的心理咨詢師進行輔導和疏導幫助,也可以致電各社區、街道、政府機構等建立的社會心理服務中心的心理熱線電話,防止延誤心理干預,直接影響心理的健康發展。

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